ちょっと一息、とろびです。

今日で娘が生まれて6ヶ月目。
あっという間に半年。

元気にすくすく育って欲しい。
明るく元気な子になってね！
とろびパパより

[1回]

郡山に向け、今晩から前のりのため いま、東北新幹線に乗っています。 さて、いま非常に困ってます。 斜め前に座ったデブがとんでもないワキガ野郎でした。 臭くて、頭が痛くなり、気持ちが悪くなってしまいました。 ワキガって人間が出す物質なのになんでこんな匂いなんだろー。 因みにこれを理由に席が空いてたら、席を移らさせて貰えるだろうか。 JRの対応が気になります！ あと30分耐えしのびます。泣

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今週からダイエットを始めました。
会社の健保でやってるボディデザインスクールというやつに参加中。

1日10分、3つのエクササイズを10回ｘ２セット
1ヶ月間行うというものです。

申し込んでしばらくしたら、エクササイズDVDと冊子、
そしてIDとパスワードをもらいました。

ネット上のボディデザインの掲示板HPにアクセスし、
毎日の自分の結果をダイアリーとしてネット上に記録します。

参加者が見れる掲示板では
期間中参加している方々が自由に書き込みし、質問などをインストラクタや保健師の先生が回答・助言して
3日坊主にならない？工夫がなされています。

事前にお腹廻りを計測、体重をはかり、1ヵ月後自分の体が
どうかわるのか。。。
試練の日々が始まりました。

やることは1日10分程度のエクササイズ、
食事は和食。
よく噛んで食べる。
飲み込む前にあと５回噛むを実践。
飲み物は、お水かお茶！

１４日から始まりましたが、いまのところ、ほぼ実践できています。

ちょうど今月は、福島の郡山でホテル暮らし。
意外にも自宅にいるよりか、
規則正しい生活ができています。

毎日の朝８時からの朝礼でラジオ体操。
通勤も片道１０分のウォーキング。
現場が広いから、１日中たくさん歩いてる。

そして重要な食生活は食事処に影響されますが
今回の現場と宿泊地の近所には
好きな小皿を取って選べるたくさんのメニューのある定食屋さんが
あるので、昼も夜もそのお店を利用。
おかげでほぼ和食で頑張れています。
朝はホテルの無料バイキングで朝食も和食。

家にいるよりも健康的なんです。笑
これはちょうどいいチャンスです。

なんとかして、
１ヶ月間でこのとんでもなく出てる見苦しいお腹廻りを少しでもへっこまして
ナイスボディを目指します。

本気の１ヶ月！何とか実践して頑張ります。

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先週から福島の郡山に来ていて、昨日、一旦夜東京に帰ってきて、今からまた郡山にトンボ帰りするところです。
結婚前まではこういう時、現地で休日を過ごしていたかも知れませんが、結婚して子供も生まれたら、なかなかそうも言えないっすね！
先ほど、我が子に見送られ家を出てきましたが、やっぱり自分の子と離れるとチョットさみしいもんですね。
この感覚は親になって初めてわかりました！
全国のパパはガンバッてるんだぞ！(^^)

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明日で連休も最終日。
これが終わると1ヶ月、郡山に出張で出かけます。
頑張る！

iphone 4S買い換えるかどうかめっちゃ迷い中。
欲しいけどどしよ。
キャンペーンはあと1ヶ月。。。

昨日は嫁の実家に遊びに行きました。
実家では義父のPCに購入したWEBカメラを接続しSKYPEをやってみることにしました。
接続先は今年4月から中国の上海に海外赴任となった義兄、
その家族である甥っ子＆姉貴の住んでるYK浜、
実家の両親の住む都内A区、
そして嫁の実家のあるC葉市I区の4箇所を同時につなぐ
4次元中継。
大いに盛り上がりました。
SKYPEをここまで使いこなせると本当に今のネットワーク技術の威力を
思い知らされます。

離ればなれの家族もいつも一緒に居れるような気分を味わえます。

今年1年生の甥っ子もパパといつもおしゃべりできるから、
本当にうれしそうでした。

今って本当にすごいですね。
iphoneにもskypeのアプリがあるから
ホントもうどこにでも生中継できちゃう。

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